不同萵苣的營養差異

（佔位文章內容，待實際文案替換）

一般來說顏色越深的葉菜，植化素含量越高。紅橡木與紅火焰這類紅葉品種含有較多花青素；綠捲鬚、蘿蔓等綠葉品種則在葉酸與維生素 K 上表現較好。

所以我們建議混搭食用，而不是只挑一種。